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女性中药调理气血 正文

女性中药调理气血

信息出处:网络

女性中药调理气血 女性由于自身身体的原因,每个月的生理期,生小孩等容易气血不足,造成面色饥黄,全身乏力等现象。
怎样调理呢?中药的调理并不是吃药,所以没有副作用,但是需要坚持调理,从根本上补足气血,当然,搭配合理的膳食更能锦上添花。

需要准备的:

黄芪1克 西洋参或者党参1克 菊花0. 4克 枸杞0. 5克

详细操作方法和步骤:

准备好以上中药,冲洗干净。
克数没有具体的要求。
准备一个密封性好的保温杯。
把中药倒进保温杯中,先用少量开水清洗一下中药,倒入100度开水,焖十分钟以上再开盖,要反复冲泡,直到中药没有味道为止。

需要注意的:

西洋参贵点,但是效果好,可以用党参。
克数的多少没有规定,每一种都差不多一样就可以了 怕闻中药味道的人可加多点枸杞,也可加冰糖,但加红糖比较热,体质受的住也可以。

请看图片示例:

女性中药调理气血

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文章标题:女性中药调理气血

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