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女生常备的补气血中药 正文

女生常备的补气血中药

信息出处:网络

女生常备的补气血中药 都说女孩子是水做的,特别的柔弱,特别是姨妈来的那几天更是体寒的不行,瞬间会使身体处于一个阳气不足的状态,中药里有这么几味药会帮助你充充电。

需要准备的:

四种中药益气补阳

详细操作方法和步骤:

黄芪所谓气虚就是身体里面的气处于亏损的状态,气在身体里负责免疫力,生成能源物质,当气虚不足时,供应全身的能源物质就会匮乏,就会出现疲劳,身体免疫力就会下降,出现感冒,气虚等症状。
此时,黄芪可以促使各个内脏器官变化,加速制造能源物质供身体需要。
当归当归可以很好的滋润内脏,可以滋润皮肤,促进深度睡眠。
石斛石斛是滋阴良药,可以解决由阴虚和上火引起的问题。
党参阴虚的时候会产生手脚冰冷,关节痛,格外怕冷,不能控制体内的血液正常进出,党参通过对体内阳气的激发和布散,使阴虚导致的问题得到改善。

需要注意的:

以上药材做为粥效果较好 可根据需要酌情加料

请看图片示例:

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文章标题:女生常备的补气血中药